16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 32,81g | Prot: 29,52g | Karb: 157,59g.
Kahvaltı: Apfel, Babykarotten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Akşam Yemeği: Lidl Plattpfirsich, Milsa Kräuterquark, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Meienburg Studentenfutter, Strongbow Cider, Jacobs Cappuccino . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|