16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 43,30g | Karb: 127,28g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, МарС Шоколадный Батончик, Растительное Масло, Добродея Макароны Отварные , Райт Котлета Домашняя Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|