16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 10,12g | Prot: 26,53g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|