16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 112,86g | Prot: 67,57g | Karb: 230,64g.
Kahvaltı: Cinnabon Синнабон Стикс. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Российская Корона Макароны По-Флотски, Cinnabon Синнабон Стикс. Akşam Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Лук, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|