16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 175,83g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: 크라운 쿠쿠다스, 팔도 만능 비빔장, 익힌 일반양파, 돼지고기 앞다리살. Kahvaltı Sonrası: 새우 튀김, 연어 사시미, 연어초밥. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트웨이. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|