16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 66,78g | Karb: 78,56g.
Öğle Yemeği: Шоколадный Чизкейк, Greenfield Зеленый Чай, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Помидоры, Макароны Отварные, Greenfield Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Drive Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|