16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 44,59g | Karb: 139,41g.
Kahvaltı: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Old Fashioned Oatmeal, Egg. Öğle Yemeği: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|