17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 40,24g | Karb: 108,11g.
Kahvaltı: Rojak. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Indomaret Keripik Usus, Alfamart Buah Naga. Akşam Yemeği: Silver Queen Milk Chocolate. Aperatifler/Diğer: Grapes, Orange. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sherlocationn Kilo Geçmişi
|