17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 77,41g | Karb: 197,99g.
Kahvaltı: 豆沙包, 菜包. Öğle Yemeği: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 白萝卜, 蘑菇, 魔芋丝, 煮玉米. Akşam Yemeği: 炒绿豆芽, 沃特堡埃蒙塔尔奶酪 奶酪, 乐纯 全麦核桃贝果, 鲨鱼菲特 鸡胸肉丸（黑椒味）. Aperatifler/Diğer: 苹果, 煎鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|