17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 15,95g | Karb: 19,22g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|