17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 59,10g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Инжирный Персик, Агуша Цыплёнок и Говядина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Violette Крем Чиз. Öğle Yemeği: Nesquik Злаковый Батончик, BioFoodLab Cyber Coconut. Akşam Yemeği: Магнит Арбуз, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Aperatifler/Diğer: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|