17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 35,52g | Prot: 102,21g | Karb: 158,83g.
Kahvaltı: Пряник, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ичня Сгущенное Молоко, President Творог 0,2%, Чумак Кукуруза Консервированная, Сыр Гауда, METRO Chef Тортилья. Akşam Yemeği: Креветки. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|