17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 59,65g | Karb: 79,60g.
Öğle Yemeği: Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Aperatifler/Diğer: Rotbarsch, Deluxe Dressing Honig & Senf, Büffelmozarella, REWE Blattspinat, Ofenkartoffel (Schale gegessen). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|