17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 97,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 78,20g | Karb: 119,71g.
Kahvaltı: So Shape Cheesecake Citron. Öğle Yemeği: Baguette, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Carrefour Tomme de Brebis, Chou-Fleur, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Champignons Bruns (Italien Crimini), Semoule Cuite. Akşam Yemeği: So Shape Risotto Champignons. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|