NIKITOKK Günlüğü, 17 Tem 20

17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
38,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1246 kcal Yağ: 8,91g | Prot: 22,00g | Karb: 305,20g.   Kahvaltı:  Абрикосы,  Сливы,  Банан,  Голубика. Öğle Yemeği: Малина, Банан, Нектарины, Сливы. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Чернослив, Абрикосы, Сливы,  Зеленый Листовой Салат, Яблоки Бабушки Смит. Aperatifler/Diğer:  Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Персики. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NIKITOKK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.