17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 36,16g | Karb: 136,52g.
Kahvaltı: Овсяный блин, Абрикосы, Нектарины. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Зеленый Горошек, Морковь, Хлебны Млын Купаловский. Akşam Yemeği: Абрикосы, Нектарины. Aperatifler/Diğer: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|