17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 162,88g | Prot: 85,96g | Karb: 67,20g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырная Паста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Akşam Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сырная Паста. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|