17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 56,15g | Karb: 175,27g.
Kahvaltı: Пастила, Alpro Soya Банановое Молоко, Сельдерей, Морковь. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Мидии в Сливочном Соусе, Вино Сухое, Апероль Шприц. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|