|
Guten Morgen, Ihr Lieben- Wochenende ist in Sicht 🥳. Habt einen erfreulichen Freitag🍀🍀🍀
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 28,49g | Prot: 103,06g | Karb: 195,52g.
Kahvaltı: Erdbeeren, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Alnatura Dinkelkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Prima Well Eiweißnudeln, Milfina Butter , Berida Wildlachsfilet, Zwiebeln, Zucchini. Akşam Yemeği: Wassermelone, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hab noch nen freundlicheren Samstag🌼🌼🌼
18 Tem 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Danke liebe Jackie, Dir auch noch ein schönes Wochenende. Hoffe, Du bist wieder gut in die Spur gekommen 🍀🍀🍀🙋♀️
18 Tem 20 üye tarafından: summen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|