17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 74,04g | Karb: 123,65g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Банан. Öğle Yemeği: Виталюр Голубцы Домашние. Akşam Yemeği: Сласт-Фитнес Печенье. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|