17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 47,96g | Karb: 94,75g.
Kahvaltı: Ronik Финик Свежий, Кофе с Сахаром, Хек Жареный, Семга Слабосоленая, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Öğle Yemeği: Ronik Финик Свежий, Активиа Йогурт Маракуя-Асаи , Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Akşam Yemeği: Лецитин, Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|