|
sehr gut 😃
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 79,22g | Karb: 194,95g.
Kahvaltı: Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Chef Select Gnocchi, Brokkoli, Landjunker Rinderminutensteaks, Botato Ofen Kroketten. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Käse-Quartett, K-Classic Gouda Jung , Maggi Klare Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: American Sandwich Vollkorn, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Oreo Fresh Milk-Snack, Magnum White Chocolate & Cookies, Walnüsse, Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|