|
💪👍Иду в стройность
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 39,04g | Karb: 131,57g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Чумак Макароны Рожки, Черная Смородина, Крыжовник, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|