|
Track Track Track
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 57,41g | Karb: 123,95g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Future Life Smart Food. Öğle Yemeği: Broccoli , Enterprise Back Bacon, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Fried Egg . Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine , Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Ouma Rusk, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Nestle Bar One (21g). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Swazi Princess Kilo Geçmişi
|