cinamond Günlüğü, 17 Tem 20

cinamond Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2020:

1348 kcal

Yağ: 30,49g | Prot: 123,51g | Karb: 148,19g. Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Bonduelle Gartenbohnen , Olive Oil , Boiled Potato (without Peel), Octopus (Cooked, Moist Heat) . Akşam Yemeği: Foodspring Shape Shake Schokolade. Aperatifler/Diğer: Honeydew Melons , Watermelon, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

🙋🏻‍♀️

17 Tem 20 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cinamond Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cinamond Günlüğü, 17 Tem 20

Yorum Gönder

cinamond Kilo Geçmişi