17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 43,26g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: АРТА Молоко 1,5%, Quaker Овсянка, Азбука Вкуса Голубика, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Philadelphia Philadelphia Light. Öğle Yemeği: Окей Слива Круглая Синяя, Эколь Баранина Халяль, Ашан Помидор. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|