17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 64,19g | Karb: 129,39g.
Kahvaltı: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Майонез, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Кофе, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|