17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 78,62g | Karb: 34,54g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Öğle Yemeği: Heinz Mayonesa, Huevo Cocido, Hacendado Gazpacho Fresco, Hacendado Picos Camperos, Cebollas, Tomates Cherry. Akşam Yemeği: Heinz Mayonesa Ligera, Sepia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanrodriguez96 Kilo Geçmişi
|