17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 48,17g | Karb: 131,26g.
Kahvaltı: Ермолино Пельмени "Домашние". Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Akşam Yemeği: Персик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|