17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 22,00g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Aperatifler/Diğer: BJ's Rainier Cherries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|