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Me pesé de curiosa, ya que mañana tendría mi período y estoy viendo cómo afecta a mi descenso de peso. Hace AÑARES que no veo este número, estoy realmente feliz, no sólo por estar más cerca de la meta, sino por sentirme mejor con esta nueva dieta/alimentación sana. Tengo ganas de probarme ropa que me espera hace 5 o 6 años con la etiqueta puesta, ¿me entrará? 🙈 En fin, falta, y cada vez será más difícil, pero que esto sea una motivación para seguir así 💪 ¡Ya quiero ver el 6 adelante, en vez del 7!
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71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1178 kcal
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Yağ: 26,88g | Prot: 62,32g | Karb: 178,16g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mendicrim Queso Cremoso Light, Café Instantáneo, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Huevo, Tomates Rojos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Lentejas Hervidas. Akşam Yemeği: Manzana Roja, Clara de Huevo, Huevo, Ajo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Zucchini, La Salteña Tapa de Tarta . Aperatifler/Diğer: BC Mermelada Ciruela, Granix Galletas Salvado, Mendicrim Queso Cremoso Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, SanCor Yogur Vida. devamı için...
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Haftada 4,7 kg kaybediyor
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