17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2610 kcal
|
Yağ: 85,87g | Prot: 122,58g | Karb: 330,37g.
Kahvaltı: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Öğle Yemeği: Дикси Персики Плоские, Черешня, Casa Nostra Пицца Ассорти. Akşam Yemeği: Сухогруз Кольца Кальмара, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Роллы, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Магнит Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|