|
CC 97
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 106,36g | Prot: 192,06g | Karb: 108,21g.
Kahvaltı: Marsam Galletas de Amaranto, Cacahuates, Mutant Whey Protein, Nuez, Lala Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Aurrera Bolillo, Aguacate, Tuny Tuny Express en Aceite. Akşam Yemeği: Pollo Rostizado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|