17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 59,01g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: ICA Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Akşam Yemeği: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado. Aperatifler/Diğer: Varma koppen Kantarell. devamı için...
|
Haftada 25,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Honungsvatten Kilo Geçmişi
|