17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 10,76g | Prot: 13,81g | Karb: 16,51g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Oranges , Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
crazychofis88 Kilo Geçmişi
|