63sommar Günlüğü, 17 Tem 20

63sommar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ja då trillade jag dit. blev så galet sugen🥵🥺😭😥😫😩

78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg. Geriye kalan: 22,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2020:

2227 kcal

Yağ: 71,20g | Prot: 120,28g | Karb: 285,03g. Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Banan, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås, Rågbröd. Akşam Yemeği: Persikor, Banan, Cocktailtomater, Gurka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Abba Tonfisk i Vatten. Aperatifler/Diğer: Espresso House Manhattan Brownie, Delicato Biskvi, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Persikor, Banan. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Bara att resa sig upp igen 👊

18 Tem 20 üye tarafından: rarolina82

Tack! Det ska jag görs🤩

18 Tem 20 üye tarafından: 63sommar

63sommar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle