18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 91,78g | Karb: 115,79g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|