18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 48,54g | Karb: 72,72g.
Öğle Yemeği: 카레라이스. Akşam Yemeği: 올반 촉촉한 허브맛 닭구이. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|