18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 69,34g | Karb: 340,07g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Crostatine al Cacao Magro, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Anguria, Barilla Bavette N.13. Akşam Yemeği: Anguria, Pizza Fatta in Casa. Aperatifler/Diğer: Banana, Dolciando & Dolciando Crostatine al Cacao Magro. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
sergiointravaia1981 Kilo Geçmişi
|