caronte78va Günlüğü, 18 Tem 20

18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

716 kcal Yağ: 23,99g | Prot: 43,05g | Karb: 80,29g.   Kahvaltı: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Mulino Bianco Molinetti, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
2272 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


caronte78va Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.