18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 84,46g | Prot: 60,21g | Karb: 305,27g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир, Красный Пищевик Мармелад «Виноградная Улитка» Желейный Формовой, Ого Кунжут, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Замороженная Малина, Лимон, Чай, Яйцо, Haas Ванилин, Кудесница Мука Кукурузная, Леовит Стевия, Витебское Молоко Творог 1%, Леовит Замена Сахара Стевия, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый «Классический». Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай, Каравай Придвинья Хлеб Диабетический «Клапатлiвы» Нарезной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. Akşam Yemeği: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Евроопт Пирожное "Трюфель". Aperatifler/Diğer: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|