18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 75,73g | Prot: 92,13g | Karb: 183,39g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Брокколи, Лимон, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. Öğle Yemeği: Три Правила Домашний Компот, SPAR Пицца Салями. Akşam Yemeği: Fine Life Блинчики с Мясом, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Bogdamilk Сулугуни 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|