18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 61,26g | Karb: 82,06g.
Kahvaltı: Финик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Öğle Yemeği: Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Каравай Батон Наше Солнышко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|