18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 18,33g | Karb: 39,58g.
Kahvaltı: Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Амка Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Андрей-похудей Kilo Geçmişi
|