03 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2492 kcal
|
Yağ: 114,91g | Prot: 86,86g | Karb: 278,37g.
Kahvaltı: Croissant, Coffee with Milk, Levite, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Beef Empanadas. Akşam Yemeği: Cooked Salmon, White Rice. Aperatifler/Diğer: Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|