18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 45,05g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı: Помидоры. Öğle Yemeği: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Тоник, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gorgeous1986 Kilo Geçmişi
|