18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 110,07g | Prot: 70,01g | Karb: 31,36g.
Kahvaltı: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café. Öğle Yemeği: Tomates, Bacon, Ovo Cozido, Pururuca. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|