18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 109,09g | Prot: 93,82g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: American Cheese, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|