18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 67,53g | Karb: 23,75g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Fresh Lime Juice, Avocados . Aperatifler/Diğer: Quest Salted Caramel Protein Shake, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|