Adriellyrosa.dry Günlüğü, 18 Tem 20

Ah 2 anos atrás pesava 80 kilos , engordei 34 kilos durantes esses dois anos ....
iniciei a minha dieta em Fevereiro de 2020
com 114kilos hoje julho de 2020 estou com 84kilos
tenho 20 anos e 1,80m
minha meta e chegar aos 75kilos ....
faço jejum intermitente de 24h e de 20h

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.    Geriye kalan: 14,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1741 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...